②選擇合適的鍋:鐵鍋、砂鍋、高壓、鍋都合適,鋁鍋不合適,因為鋁鍋炒菜時,加醋會使大量的鋁溶於湯中,影響湯的質量,甚至引起鋁中毒。
③添加劑的使用:將準備好的骨頭放入合適的鍋中,加入足量的水,用小火煮。這時候加壹點醋和壹些紫菜,因為醋可以使骨骼中的鈣和磷容易溶解在湯裏,容易被人吸收。放紫菜是為了補充鎂離子,讓鈣、磷、鎂相互依存,按比例被人吸收。最後,出鍋後迅速放入適量的鹽,因為鈣和磷在酸性環境下容易溶於湯中,先放鹽會破壞其滲透平衡。
④時間:是空腔骨端的骨頭可以被壓碎的時間,但時間越長越好。做菜的時候,為了做的好吃,加點味精、姜末、蔥花之類的調料會更好。