超市裏有木姜油的。木姜油是用木姜子榨的油超市裏的瓶裝木姜油就是這個榨的。木姜子油雖然是壹種能食用的植物油。
但它的辛辣味比較濃，人們在過量食用這種植物容易對腸胃產生明顯刺激，會讓人類的胃腸黏膜受損，嚴重時會引發腹部疼痛或者胃潰瘍對人類消化系統健康十分不利。
木姜油功效與副作用
木姜油有健脾燥濕調氣消食止痛解毒消腫的功效。是壹種去腥提味的油，日常生活中吃葷菜的時候都可以用到還有藥用價值。
木姜油有溫腎健胃行氣散結清熱促進消化的作用。對於治療胃痛嘔吐疥瘡腫毒效果非常好。木姜油雖然功效多，但不宜多吃應該把握度，過量食用有時會引起胃部不適等副作用，對於腸胃有熱者及孕婦忌用木姜油。
木姜子油中含有壹些易過敏成分，有些人在使用它後容易出現身體過敏，會導致皮膚出現丘疹或紅腫疼痛，有時也會導致哮喘或鼻炎等多種過敏疾病。