西紅柿炒蝦仁有害嗎？

西紅柿炒蝦對妳的健康有害。西紅柿中含有大量的維生素C，蝦生活在大海、湖泊和河流中，其中含有砷。這兩種食物壹起煮，會形成對身體有害的物質，平時要註意。這兩種食物不要壹起吃，否則會產生不良反應。

西紅柿和蝦是非常有營養的食物。雖然不能壹起炒，但西紅柿也可以和雞蛋、牛腩、面條等食材壹起吃。

西紅柿炒雞蛋:

西紅柿洗凈，切塊備用；將雞蛋打入碗中，然後加入鹽和不超過三分之壹的水，攪拌均勻。加水是為了讓炒雞蛋更加蓬松松軟。

鍋中倒入適量的油。油熱了，把蛋液倒進去。蛋液稍凝固，迅速用筷子攤開，煎成大塊，取出待用。

清洗鍋，然後倒入適量的食用油。油熱後，將西紅柿放入鍋中翻炒。番茄炒成汁後，加入適量的糖，然後倒入雞蛋，翻炒均勻，出鍋即可。

這道菜是經典的家常菜。西紅柿含有大量的維生素，雞蛋含有豐富的蛋白質。壹起吃不僅好吃，還能補充人體所需的多種營養。