2酸棗仁在治療失眠中的作用酸棗仁是壹種能對人體中樞神經系統產生嚴重影響的中草藥。人們食用後，睡眠時間會明顯增加，因此它成為失眠患者擺脫失眠痛苦的天然藥物。
3降血壓、降血脂酸棗仁降血壓、降血脂的作用。因為酸棗仁中含有酸棗仁總苷，這種特殊成分的最大作用是降低人體血液中的膽固醇含量，同時可以增加人體內高密度脂蛋白的數量，從而降低血壓和血脂。
4酸棗仁怎麽吃1。服用酸棗仁湯是其最常用的食用方法之壹。如果能在煎藥前加入知母、甘草等中藥，對人體失眠等疾病會有較好的治療效果。
2.酸棗仁可以直接配粥料吃。特別是酸棗仁、生地黃、粳米等物質，對人的陰血不足、失眠健忘有極好的治療作用。