如果羅漢果是為了對癥治療而泡的,可以壹次泡壹個。建議每次用熱水1000 ml左右,也可以將羅漢果打碎,讓有效成分充分溶於水,達到更好的治療效果。但如果喝了壹段時間後癥狀還是沒有緩解,建議咨詢醫生。
羅漢果筆記
需要註意的是,短時間內服用用水浸泡過的羅漢果,不僅對身體無害,還能調節腸胃功能。但是如果我們長期服用,很容易導致我們腸胃功能的下降,甚至可能導致壹些連鎖疾病。
特別是對於壹些體質敏感、過於寒冷的人,專家不建議服用泡水的羅漢果,對身體有害。如果要服用泡水羅漢果,最好先咨詢專業醫生或營養師,選擇最正確的劑量和方法,以便快速調整體質。