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牛肉面怎麽才能活得更無麩質

壹定要有足夠的醒面時間,這樣面會很濃。

材料:面粉300克,醬牛肉50克,雞蛋1個,油菜1個。

輔料:香蔥、鹽、雞粉、芽菜絲、牛肉湯。

1.往面粉裏加壹點鹽和水,做成面團。

2.把面團搟成面團。

3.用刀切成條狀。

4.把它放在容器裏。在容器底部抹壹層油,然後放入面片,再將油均勻的塗在整個面片上。

5.蓋上保鮮膜,冷藏至少4小時。

6.拿出壹個補丁。

7.先用搟面杖搟平長度,然後雙手捏兩端,邊搖邊拉。

8.拔好的扁面要攤開,防止粘連。

9.在壹個大碗裏,把小蔥、碎米芽、雞粉放入碗中做底料。

10,加熱牛肉湯。

11.將底料倒入大碗中。

12.把鍋裏的水燒開,放入面條,然後把鍋燒開,就可以拿出來放在牛肉湯的碗裏了。

13.把煮熟的油菜、煮熟的雞蛋和帶醬的牛肉片放在面條表面就可以吃了。