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如何腌制香辣牛肉

壹種麻辣牛肉腌制方法,包括以下步驟:

火鍋店鹵制麻辣牛肉的配方非常鮮嫩。先將牛肉切片,用水浸泡,水5斤,牛肉3斤,嫩肉粉30 g,精制牛肉粉10g,浸泡半小時準備鹵制,擠出水分,加入鹽、味精、雞精、料酒、胡椒粉、蠔油,慢慢加水,順時針攪拌。壹定要把水充分打入肉裏,加入50克紅薯粉,最後加入半斤細花椒面,100克花椒面,半斤紅油,攪拌均勻。牛肉拌紅油是為了防止牛肉退漿時水分流失。

牛肉的營養價值;

1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中肌氨酸的含量高於其他任何食物,這使得它對肌肉生長和力量增強特別有效。在訓練的最初幾秒鐘,肌氨酸是肌肉燃料的來源,可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練持續時間更長。

2.牛肉含有維生素B6:對蛋白質的需求越大,飲食中應該添加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可以幫助妳增強免疫力,促進蛋白質的代謝和合成,從而有助於妳的身體在激烈的訓練後恢復。