又名茄蓮、球莖甘藍等。,它是卷心菜的壹個變種,其產品是發達的肉質鱗莖。它是十字花科二年生草本植物。眼子菜營養豐富,可鮮食、煮熟或腌制食用。可以切絲做成涼拌,因為富含維生素C,生吃更能保存營養。
配料清單
壹個大的,鹽,胡椒和食用油。
烹飪步驟
步驟1
洗凈去皮(茄子蓮)
第二步
切片切絲都可以。我切是因為我的刀法不好。
第三步
把鍋裏的水燒開,把水放進切好的撇子裏,煮三四分鐘左右。
第四步
將過冷水撈出,控水晾幹備用。
第五步
鍋裏的油燒開,油熱的時候放入花椒,花椒壹定要炒香。
第六步
在焯水的餡餅中加入適量的食用鹽,然後趁熱將炸好的花椒油澆在餡餅上。如果妳不喜歡菜裏有胡椒,就用濾網過濾壹下。
第七步
攪拌均勻,裝盤享用,清爽的混合物就做好了。
技巧
吃剩的壹定要盡快吃,不然裏面會有很多纖維茬,不好吃。