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胡蘿蔔炒雞蛋的經典做法?

胡蘿蔔有保護視力的作用。胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素。這種胡蘿蔔素含有維生素。他進入人體後,讓各種內臟正常工作。我不是吃素的,但是我有促進人眼感光色素產生的能力。有效預防夜盲癥,有效預防色盲,減少眼睛疲勞和幹眼癥。

胡蘿蔔炒雞蛋的制作方法;

壹:胡蘿蔔洗凈去皮。將蔥切成段備用。胡蘿蔔必須又嫩又小。這種吃起來比較甜,比較清爽。

第二:將雞蛋打入碗中。用筷子打雞蛋。加入幾滴水,繼續攪拌。然後燒熱炒鍋,加入油,八成熟時倒入蛋液。用筷子把戲畫的不要太大,然後放在盤子裏備用。雞蛋不要煎太久。發出聲音,直到它又快又快。

三:鍋底加少許油。然後倒入胡蘿蔔絲,小火翻炒至胡蘿蔔變軟。

四:最後加入炒雞蛋和小蔥,攪拌均勻。

五:小火煸炒香蔥至軟身,加少許鹽,鹹淡口味,即可食用。