1，止咳化痰，強化咽喉氣管功能，調肺潤肺，固肺避寒，非常適合吸煙者。
2、富含纖維能促進腸道蠕動，加強腸胃和整腸，幫助消化，治療便秘。
3.含有維生素B17，具有抗癌作用，還能增強抗過敏能力。
4、含有磷、鐵、鈣和不飽和脂肪酸，是維持人體健康的重要營養元素，日常飲用能迅速補充營養，保持體力。
5.全脂杏仁粉含49%杏仁油，能保養皮膚，淡化斑點，使皮膚白嫩。
/iknow-pic . cdn . BCE Bos . com/728 da 9773912b 31 b 7 Fe 9d 3418918367 adbb 4 e 1 D5 " target = " _ blank " title = " " class = " ikqb _ img _ alink " >的。/iknow-pic . cdn . BCE Bos . com/728 da 9773912b 31 b 7 Fe 9d 3418918367 adbb 4 e 1 D5？x-BCE-process = image % 2f resize % 2Cm _ lfit % 2Cw _ 600% 2Ch _ 800% 2c limit _ 1% 2f quality % 2Cq _ 85% 2f format % 2Cf _ auto " esrc = "/n/2015/0312/c 85914-26679776 . html " target = " _ blank " title = " People千萬不要吃四種堅果">人民網-杏仁對健康有什麽好處？不要吃4種堅果。