西葫蘆的功效和作用西葫蘆的功效和作用是什麽？

1.滋潤皮膚:南瓜是壹種含水量極高的綠色蔬菜。人用後能吸收大量水分，還有點滋潤，親膚性強，對人體皮膚有明顯的保濕作用。搗碎後可外敷於皮膚，還能給皮膚補充水分，能使人體皮膚表面的老化角質消失，使皮膚嫩滑。

2.防癌:多吃葫蘆的人還可以吸收壹種天然的幹擾素誘導劑，可以加速人體內幹擾素的產生，增強人體內抗體的活性。經常服用可以提高人體自身免疫力，調節免疫系統功能，維護免疫系統健康，同時抑制人體內各種病毒的活動，可以防止人體細胞癌變，預防癌癥。

3.西葫蘆無毒，無明顯副作用，但有特別明顯的利尿作用。生活中尿急尿頻的人不適合吃西葫蘆，這是它最重要的食物禁令。此外，脾胃虛寒、體質較弱的人，吃西葫蘆更要註意，盡量避免過量食用。