戒奶吃什麽？

病情分析:在給寶寶斷奶的情況下。應避免太油膩的食物，以減少乳汁的分泌。飲食清淡，可以多吃紅薯、韭菜、麥芽、麥片、麥芽膏、巧克力。咖啡、綠茶、苦瓜、山楂、人參、石榴、老母雞等食物都有回奶的功效。但是只靠飲食回奶是很慢的。所以建議服用壹些恢復乳汁的藥物，如奶片、溴隱亭、維生素b6等。斷奶期間應避免乳房。為了避免引起乳腺炎，盡量少吃油膩食物，減少乳汁分泌。飲食以清淡為主，可以多吃黃瓜、紅薯、苦瓜、山楂、石榴、咖啡等，都有回奶的作用。如果奶水充足，也可以通過藥物回奶。可以用茴香煮水喝，有回奶的作用。還可以吃壹些維生素B6片，有回奶的作用。斷奶期間盡量不要做劇烈運動，防止乳房擠壓，引起乳腺炎。註意休息，避免過度勞累。如果奶水多，也可以用奶水抽出壹些。