制作配料
類別:家常菜,滋補食譜,明目食譜,肝臟調養食譜,高血壓食譜
食譜
配料:草魚1000克
輔料:青椒30g洋蔥(白皮)100g。
調料:米酒20g蔥10g姜8g醬油10g白糖20g醋15g鹽2g香油2g澱粉(玉米)10g植物油20g。
生產過程
& lt1 & gt;將洋蔥去皮,清洗,切塊;將大蒜去皮,切成粉末。
鍋內熱1湯匙油,放入蒜末、蔥末爆香,加入其他材料煮約2分鐘。
胡蘿蔔去皮,洗凈,切絲;青蔥洗凈切絲;姜片洗凈切絲;青豆洗凈,用開水焯壹下,瀝幹水分。
去鱗的扁魚洗凈內臟,在魚的兩側各切幾刀,撒上姜絲,放入蒸籠蒸熟。
取三分之壹糖醋醬原汁,澆在蒸好的扁魚上。撒上洋蔥絲、胡蘿蔔絲和青豆即可食用。
制作技巧
如果糖醋魚的汁液中有剩菜,可以將蔬菜殘渣去除,過濾,冷藏保存,再利用。