李陽認為熊掌、燕窩、魚翅、海參營養豐富，壹生只吃這些食物。妳認為他的飲食合理嗎？

早餐:每人壹杯豆漿，兩個雞蛋，壹個蘋果。

中餐:飯後每人壹碗飯，兩葷兩素，壹湯，適量水果。

晚餐:每人壹碗粥，兩個菜。

註意:最好不要每周重復樣品菜單。