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偏頭痛的實踐

材料:1魚、花生油、鹽2小勺、味精少許、蔥、姜、蒜、八角、胡椒粉、醬油、香油。

做法如下:

1.將魚洗凈後,去除內臟和魚鱗,兩邊放上花刀,撒上鹽和味精,腌制半小時。

2.姜切絲,蔥切末,八角掰成小塊,取壹半調料放盤中,放入魚肉。

3.然後把剩下的調料放在魚上,倒入醬油和香油,把魚放在鍋裏蒸20分鐘。

4.將蒜末鋪在鍋上,倒入壹勺熱油。

大比目魚,比目魚,是鮑魚目魚類的總稱,包括鱖科、鮎科、鰨科和舌鰨科的魚類。這種魚身體扁平,長大後眼睛逐漸移向頭的壹側,平躺在海底。