毛血旺和血旺旺的區別

事實上，毛的其他做法和材料都與相同。很多人會說，夏天不適合吃辣椒。其實應該說不能天天吃。時不時吃點是有好處的。夏天多雨潮濕，人體容易犯困，很大程度上是身體的潮濕造成的。吃辣椒會有不同程度的出汗，也會有很好的祛濕效果。而且，辣椒還有減肥、開胃的功效。夏季適量飲食比暴飲暴食更有益。明天我們就來看看這道熱菜的簡單方法吧！

毛的實踐

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1

所有的原料都清洗幹凈，隨時可以使用。

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2

在鍋中加熱油，直到油溫達到40%到50%。加入蔥、姜、蒜、花椒，炒香，再加入壹點紅油豆瓣醬，小火翻炒紅油，倒入清水。當然如果是老湯就更好了。

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三

大火燒開，按熟成時間長短放入食材，先放羊肚、火鍋丸子、海帶。

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四

鍋裏的食材煮到八成熟。加入豆皮絲和蝦仁。

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五

最後加入火腿片和金針菇，鹽煮開，雞精調味。

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六

在鍋裏煮食材的同時，將豆芽在另壹個鍋裏煮至生，取出後均勻放入鍋中。

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七

將煮好的材料倒入豆芽鍋中，上面放上幹辣椒，澆上熱油即可食用。