有很多好處
栗子蛋糕含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素等,有助於抗衰老。適量食用對身體非常有益,尤其適合患有口腔潰瘍的孕婦。此外,板栗還有益氣健脾的作用。
適合孕婦。
栗子蛋糕對孕婦有很多好處,不僅有助於骨盆發育,還能消除疲勞。做栗子粥也是不錯的選擇!但由於栗子蛋糕含糖量高,吃多了可能會增加妊娠糖尿病的風險,而且不容易消化。所以孕婦要適量進食,註意控制食量。
註意飲食
為了胎兒和自身健康,孕婦要養成良好的飲食習慣,規律飲食。孕期應避免刺激性食物和生冷食物,以免刺激胎兒。孕婦應少量多餐,選擇營養豐富、易消化的食物,保證飲食衛生。如有不適,請及時就醫,以防意外。