指導意見:
糖尿病可以喝蛇膽川貝液,但要少量。
食譜
主題
標準米標準米100g,清水200g左右。將大米洗凈,放入小鍋中,加水,放在抽屜上蒸30分鐘左右。成品的營養成分為:熱量324千卡,蛋白質8g,脂肪1.5g,碳水化合物69.5g.100g生米。
低糖低熱量素食菜單
酸燜菠菜
材料:菠菜250克。調料:醬油5g,醋5g,鹽4g,香油5g,味精1g,面粉10g。制作方法:菠菜洗凈,切成寸段。將鍋裏的高湯燒開,放入菠菜、鹽、味精,將面團粉與醬油、醋混合後放入湯中。