9個月寶寶輔食食譜

寶寶長到9個月以後，四顆乳牙已經萌出，消化能力也比以前增強了。適當增加輔食，可以是軟米飯和肉(以瘦肉為主)，也可以在粥或面中加入肉末、魚、雞蛋、切碎的蔬菜、土豆和胡蘿蔔，量要比上個月增加。在早午餐中間添加點心，如餅幹和烤饅頭片。

早餐

早上7: 00:粥1/2小碗，肉松適量，雞蛋壹個。

早上的早餐

上午9點:牛奶100 ml，餅幹1-2塊。

午餐

12中午:小碗面，有菜有肉有魚。

下午飯

下午3點:200毫升牛奶和壹份點心。

主餐

下午6點:壹小碗粥，切好的菜，肝粉。

睡前加餐

晚上8-8: 30:睡前加壹次奶，約150ml。