早餐：魔芋肉松卷520大卡。
午餐：冬瓜煮肉丸（200g豬肉?150g冬瓜），395大卡。
晚餐：鴨肉幹80g?豬肉丸50g?早上剩下的肉松卷，332大卡。
下午加餐：燕麥拿鐵。
今天壹***攝入1392大卡，56g碳水，115g蛋白，79g脂肪，無運動。
魔芋肉松雞蛋卷太好吃了，這就是我之前很饞的甜品，現在低碳生酮可以天天吃了。