當前位置:菜譜大全網 - 菜譜大全 - 處理情緒不是要忍。

處理情緒不是要忍。

做壹個情緒穩定的人。

不是忍,是壹次又壹次的失去和擁有。就是好好說話付諸行動,好好吃飯,馬上睡覺。

只有這樣,妳才能把妳的哭泣變成“沈默模式”,把妳的心情變成“飛翔模式”。雖然妳也這樣玩,但是不上癮;雖然雄心勃勃,但不投機:雖然也充滿欲望,但不放縱。

妳會明白,那些讓妳崩潰的痛苦的事,在妳忙碌、充實、熱鬧的日子裏,真的不值壹提。