白玉蘑菇湯
1.平菇煲湯前洗凈,用清水浸泡20分鐘。
2.鍋裏的水燒開後,把平菇放進去,加點姜絲。
3.把肉切好,先用玉米粉和鹽腌壹下。
4.杏鮑菇煮五六分鐘後,把肉倒進去,兩分鐘打壹個雞蛋。
杏鮑菇屬於傘菌屬、口蘑屬、口蘑屬,是壹種珍稀食用菌。完美的白色,晶瑩剔透,給人全新的視覺效果;口感上乘,酥嫩鮮滑,香甜可口。具有鎮痛、鎮靜、鎮咳、祛痰、通便、解毒和降壓的作用。杏鮑菇具有多種功能和作用,有利於解毒通便,降血壓,提高免疫力。非常適合痛風患者。可見這種湯很受人們的歡迎,普通人都可以喝,而且還可以有排毒降血壓的作用。對緩解疼痛或增強人體免疫力很有幫助,還能起到保健的作用。
杏鮑菇煲湯的具體做法大家都知道嗎?可以說是壹種營養滋補的吃法,適合各類人群,有助於健康。