苦瓜燉豬蹄:原料:豬蹄2只,苦瓜300克,姜、蔥、鹽、味精。做法:將豬蹄焯水,切塊。苦瓜洗凈,去瓤,切成長條。姜、蔥搗碎。燒熱油鍋,放入姜、蔥炒香,放入豬蹄、鹽同煮。豬蹄熟了,放入苦瓜,加入味精調味。
消暑排骨湯:原料:豬脊骨250g、苦瓜250g、菠蘿250g、姜、蔥、鹽、料酒。做法:苦瓜洗凈,去瓤,切成條狀。將菠蘿切成厚片,用鹽水浸泡5分鐘後取出。蔥、姜洗凈,蔥切段,姜切片。將豬脊骨切塊,放入開水鍋中焯壹下,撈出洗凈。將所有原料放入砂鍋中,加入適量水,用武火煮沸,文火1.5小時,加鹽調味。
黃花菜苦瓜湯:原料:苦瓜、黃花菜、鹽、雞精。做法:將黃花菜浸泡,去蒂洗凈;苦瓜洗凈切成小條,用開水過壹下,去掉壹些苦味;將黃花菜和苦瓜壹起放入鍋中,加入適量的水煮20-30分鐘,用鹽和雞精調味。