經常喝壹些茯苓酸奶可以調理腸胃。如果經常消化不良，腸胃脹氣，可以喝點茯苓酸奶。而且茯苓酸奶也是有效的，有治療疾病的作用，臨床上可以補氣，也可以調節系統。茯苓還能增強免疫力，改善經常生病的體質。喝茯苓酸奶還能減肥，不胖。
茯苓壹直被認為是珍貴的滋補食品，含有大量易被人體吸收的多糖物質，能增強人體免疫功能。茯苓健胃、利尿、養心、和胃。茯苓有開胃健脾的功效，酸奶是癌癥患者補充蛋白質的佳品。鮮奶是產婦很好的蛋白質和鈣的來源，但目前我國仍有相當壹部分乳糖不耐受人群，相當壹部分患者喝牛奶後容易脹氣或腹瀉，因此酸奶可以作為牛奶的重要替代品。