番茄雞蛋蔬菜湯面
這種西紅柿雞蛋蔬菜湯面條味道鮮美，營養豐富。只用幾樣簡單的材料就能輕松做出壹碗美味的面湯。將菜心翻炒幾下，加入高湯、面條、番茄塊，煮至沸騰，再小火燉5-10分鐘。雞蛋打碎後，倒在面條上，燒至凝固成塊，放入碗中。
營養雞蛋粥
這種營養雞蛋粥口感細膩，營養豐富。將胡蘿蔔、菠菜燉爛切碎，將米飯、高湯、切碎的蔬菜壹起倒入鍋中煮熟。煮沸後，加入打好的蛋糊，攪拌均勻，加鹽調味。
新鮮蘋果粥
這種新鮮的蘋果粥味道清新，營養豐富。將蘋果和胡蘿蔔洗凈去皮，將燕麥片和胡蘿蔔放入鍋中，加入牛奶和水，小火煮。煮沸後，加入蘋果，煮至軟爛。