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荷葉冬瓜粥怎麽做

1、荷葉冬瓜粥:取新鮮荷葉兩片,洗凈,煎約500 ml,取汁備用。

2、冬瓜250克,去皮,切成小塊,加入荷葉汁和粳米30克,煮成粥,加適量白糖,早晚服用。

3、冬瓜能清熱生津,利水止渴,荷葉能清熱解暑,適用於小兒久病發熱、口渴、尿少者。