DIY夏季減肥零食不發胖。

如果妳想減肥，想吃零食，可以試試上面介紹的這些自制減肥零食。聰明的妳還可以把很多有助於減肥的食物做成簡單的零食，饞的時候又好吃又有營養，讓妳不再擔心吃零食會胖！1、醬油拌豆腐:營養低熱量材料:壹塊鮮豆腐、醬油、洋蔥DIY:在鮮豆腐中加入少量醬油，拌入蔥花即可食用。點評:簡單的壹碟醬油拌豆腐，涼涼的豆腐充滿濃郁的豆香味，醬油和洋蔥的調味非常好吃。醬油淡淡的鹹味，加上洋蔥的香甜。夏天吃，不僅能刺激妳的味蕾，還能在口中清涼速溶。而且豆腐熱量很低，健康營養，完全不用擔心吃了會胖。饞的時候試試這種豆腐做的零食吧！