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秋季推薦食譜

秋季兒童食欲普遍較好,有利於營養物質的攝入。

雞蛋粥

雞蛋粥的做法是將準備好的雞蛋加入煮熟的粥中,煮壹會兒,然後加入少許香油和鹽。營養豐富。

什錦米飯

什錦飯是用炒過的肉末和豆腐等煮成的。煮熟後,加入炒好的蔬菜末,米飯就熟了。

胡蘿蔔小米粥

秋季天氣轉涼,孩子往往容易腹瀉。胡蘿蔔可以切成小塊,和小米壹起煮,對小兒腹瀉有輔助治療作用。同時,胡蘿蔔和肝泥可以提供豐富的維生素A,對孩子的生長發育有好處。

冬瓜肝泥卷

冬瓜糊卷是用冬瓜粉和肝糊做成的1寸寬的小卷。拌餡時加入適量調料,減少豬肝的腥味。