從配料清單中，妳可以使用以下配料來制作燜燒杯:
*紅薯70g，姜絲少許，紅糖半片。
*大銀耳(1/4)，紅棗兩顆，枸杞少許，冰糖少許。
*芋頭80g，西米50g，椰奶50g，冰糖少許。
*烏梅10g，洛神花2g，山楂5g，陳皮2g，甘草2g，黃冰糖適量，桂花少許。
就制造步驟而言，可以按照以下步驟進行:
1.燒杯預熱:倒入100度熱水，蓋上蓋子，搖晃，充分預熱3-5分鐘。
2.加工食材:將食材切小塊備用，如紅薯切小塊，姜切絲，銀耳撕小塊，芋頭切小塊，西米提前泡軟。
3.烹飪食材:將加工好的食材放入沸水中煮沸，然後加入生姜和糖(如果需要的話)，再次煮沸後關火。
4.倒入燜燒杯中:將燜燒杯中的水倒掉，加入煮好的食材(連同水)，蓋緊蓋子，小火燜3小時以上。
以上是兩個方面:配料清單和用冰水燉燒杯保持低溫的制作步驟。