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小蔥炒雞蛋吃了對人體有害物質嗎

小蔥炒蛋的做法其實及其簡單!成本低廉,操作也並不復雜,而口感鮮美,也不失為節日菜譜!尤其是換季了,家中的男女老少來份小蔥炒蛋,營養又易美味;本人特喜歡小蔥炒蛋的做法,感覺這是最好吃的家常菜了,很奇怪為什麽會有那麽多的人不喜歡吃小蔥炒蛋呢?後來才明白原來他們是因為做小蔥炒蛋的時候方法沒有掌握好!小蔥炒蛋有很多的做法,正確的做法才能做出來好吃的小蔥炒蛋!小蔥炒蛋的最好做法是能做到不油不膩,這樣的小蔥炒蛋吃起來才會香,而且不用擔心會長胖!沒有有害物質,完全可以放心! 雞蛋是嬰幼兒生長發育中不可缺少的食品之壹,營養豐富、易消化。此菜適宜於1-3歲幼兒食用。 原料: 雞蛋50克(1個),小蔥50克,精鹽、味精各少許,水50克。 制作: 1、 將雞蛋打入碗內,加少許鹽攪勻;小蔥去根,擇去外皮,洗凈,切成1.5厘米長的小段待用。 2、 將水放入鍋內,開後倒入雞蛋液不斷攪炒,待雞蛋成塊,加入精鹽、味精,投入小蔥攪炒幾下即成。 特點: 色澤美觀,味道鮮嫩,清淡爽口。 註意:小蔥必須用春季的小蔥,不能用大蔥。另外,小炒雞蛋不能用油,不能放醬油。

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