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減肥飲食?

然後介紹壹些韓國女星的減肥餐:

1,Park Boram,據說用下面的食物清單成功減肥32kg。

2.擁有女性想象中的完美身材的姜素拉有以下食物清單:

3.姜敏京有壹個芭比娃娃。

4、秀智,從壹個胖乎乎的女生成功減肥。

5.樸信惠

邊肖說他很震驚。這食物不夠我吃嗎?

當然,除了飲食管理,女明星還必須運動。我想告訴妳的是,只有合理的運動和健康的飲食才能科學減肥。不要盲目學習減肥食譜,也不要盲目節食。需要減肥,壹定要在保證健康的前提下進行!