選擇適合微波爐的塑料:壹些低質量的塑料會因微波爐產生的高溫而變形或釋放有害物質。所以在使用日式便當塑料盒時，要選擇適合微波爐的塑料制品，如PP、PE等材質。
塑料盒上的標記:通常情況下，如果塑料盒適合在微波爐中加熱，就會標上“微波爐安全”(微波爐專用)或顯示微波圖標。
不要密封:加熱食物時，打開蓋子，不要完全密封，以免壓力積聚導致盒子變形或破裂。
加熱時間和溫度:加熱時間和溫度應控制在合適的範圍內，避免因過度加熱而造成塑性變形或損壞。