美食與功效:私房菜技術:
燉茄子海帶湯的制作材料:主料
:茄子500g輔料:蝦50g。
調料:植物油15g,醬油5g,料酒10g,糖3g,香油3g,味精2g,蔥5g,姜3g。
海茄子米湯的做法:
1.茄子去蒂,去皮洗凈,切成滾刀塊;
2.海苔(蝦)洗凈,撈出控水;
3.姜切絲,放在支架的末端;
4.加熱至五成熱,上油加熱,取出炸至下壹塊發黃;
5.炒鍋燒熱,放油,將蔥、姜放入炒鍋,將海米翻炒,加入醬油、料酒、糖、水燒開;
6.將茄子塊放入鍋中煮沸,小火煨五分鐘至湯汁粘稠,撒上香油,撒上味精。