兒童營養早餐的烹飪方法。

1，無花果糯米粥。食材:糯米200克、無花果50克做法:將無花果洗凈、瀝幹、切塊；將糯米洗凈，用清水浸泡2小時；將冰糖打碎，壓成粉末備用。鍋內點火，加入適量清水，先放入糯米大火燒開，然後撇去浮沫，轉小火煮至米粒開花變稠，再放入無花果粒和冰糖粉，攪拌均勻，煮壹會兒，取出鍋放入碗中。

2、牛奶水果粥。材料:藍莓100克，香蕉100克，草莓100克，麥片50克，牛奶800克。做法:水果洗凈，草莓切塊，香蕉切片備用。向牛奶中加入谷物，用大火煮沸。轉文火，煮到麥片軟爛。加入藍莓、香蕉和草莓，攪拌均勻即可食用。

3、小米雞蛋奶粥。材料:小米(100g)和牛奶(300g)。輔料:雞蛋(75g)。調料:白糖(10g)。做法:將小米洗幹凈，用冷水浸泡後瀝幹備用。鍋中加入約800毫升冷水，放入小米，先用大火煮至小米膨脹，再加入牛奶繼續煮至米粒變軟熟透。將雞蛋敲入碗中，用筷子打散，倒入奶粥中，加糖煮沸。