手術後便秘怎麽解決

妳好，痔瘡手術後的生活調理也很重要。1.合理的飲食不僅可以增加食欲，糾正便秘，改善胃腸功能，還可以養成定時排便的習慣。日常飲食中可選用蔬菜、水果、豆類等維生素、纖維素較多的飲食，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。姜和酒等。2.養成定時排便的習慣。最好養成每天早上定時排便的習慣。此外，早上參加各種體育活動，如跑步、做操、打太極拳等。不要在感覺舒服的時候憋著不排便，因為排便時間過長會引起習慣性便秘。排便時不要蹲太久。3.保持肛門清潔:經常保持肛門清潔，每天用溫水熏洗，勤洗手。