可以吃青椒肉絲減肥嗎？

妳好，青椒含有豐富的維生素c，平時適當吃壹些青椒也有壹定的減肥效果。有助消化、增加胃腸蠕動的作用。配合壹些其他食物，可以起到很好的減肥效果。但是，只吃青椒對身體不好。在合理控制飲食的同時，更要註意營養均衡，通過適當的運動燃燒脂肪，從而達到健康減肥的目的。想獲得更權威的醫美知識，就要檸檬愛美。

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