火腿腸怎麽做雞蛋西紅柿炒雞蛋？番茄炒雞肉。

番茄

1

(母雞的)蛋

三

火腿腸

1根

佐料

油

適量的

鹽

適量的

美人角

1根

大蔥

1根

精力

適量的

大蒜

適量的

步驟

1.準備好需要的食材，把西紅柿切成塊。

將雞蛋打入碗中

3.切火腿腸

4.甜椒切片，蔥斜切，姜切絲，蒜切丁。

5.先把雞蛋炒壹下，盛出。

6.鍋裏放少許油，放入姜蒜炒香，再放入花椒粉和蔥炒勻。

7.將西紅柿和火腿腸攪拌均勻。

8.加入少許鹽，攪拌均勻。

9.加入雞蛋，攪拌均勻。

技巧

番茄皮中含有大量的番茄紅素，所以吃的時候最好不要棄皮。