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腐竹和木耳可以壹起吃嗎?

腐竹炒木耳

油炸

仙仙

三刻鐘

佐料

200克腐竹

黑木耳25克

佐料

4片生姜

大蒜2瓣

4個幹辣椒

3根蔥

2湯匙醬油

1勺蠔油

2克鹽

雞精1g

腐竹炒木耳的步驟

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1.木耳提前半小時用清水浸泡。

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2.在壹個大盆中加入壹勺鹽和適量的溫水,在浴霸中浸泡25分鐘。

3.大蒜切末,生姜切小塊,幹辣椒切末,洋蔥切末。

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4.泡好的腐竹斜切成段。

5.取壹個小碗,加入兩勺醬油和壹勺蠔油,加適量的水攪拌均勻,制成風味汁。

6.鍋內熱油,小火煸炒姜片、蒜末、幹辣椒。

7.將腐竹和泡好的木耳翻炒幾下。

8.將準備好的半碗調味汁倒入鍋中,蓋上鍋蓋,小火燉三四分鐘。

9.最後放入蔥段,加入少許鹽和雞精,翻炒入味。

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10.成品圖。

tips &;技巧

1.腐竹用開水浸泡容易腐爛,冷水浸泡時間過長。建議在溫水中加點鹽,這樣腐竹就容易泡的均勻了。

2.炒的過程中加了蠔油和醬油,有鹹味,所以最後鹽的量要少。