流產後怎麽補身體？這些食物可以幫助妳快速恢復。

懷孕是每個女性都期待的時刻，但有時候流產可能會成為女性不得不面對的現實。無論是意外流產還是非計劃流產，都會給女性的身心帶來傷害。所以流產後如何補身體就成了壹個重要的問題。接下來推薦壹些營養豐富、易消化的食物，幫助女性盡快恢復。

鴿子枸杞湯

鴿子枸杞湯是個不錯的選擇。乳鴿和枸杞壹起燉，不僅味道鮮美，還有益氣補血，調理虛損的作用。對人工流產後體虛，病後氣虛，體虛乏力，表虛自汗有很好的調理作用。

龍眼

桂圓富含多種營養成分，如葡萄糖、蔗糖、蛋白質、維生素、礦物質等，可以幫助女性補充身體所需的能量和營養。

雞湯；勵誌的廢話

雞湯容易消化吸收，富含蛋白質、維生素、礦物質等多種營養物質，可以幫助女性提高免疫力，促進身體恢復。