雪梨雞胸肉是壹種以雞胸肉為主料的美食。又嫩又脆,又鹹又甜又脆。
中文名
雪梨雞胸肉
分類
私人廚房
主要成分
雞胸肉
佐料
雪梨,青椒
調味品
鹽
所需成分
配料:雞胸肉
配料:雪梨、青椒
調料:鹽、料酒、姜末、雞蛋、清水、澱粉、食用油。
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雪梨雞胸肉?制備方法
1、 ?雞胸肉洗凈去皮切成薄片,用鹽、料酒、雞蛋清、澱粉、雞精上漿,雪梨洗凈去皮,切成小鐮刀片,青椒切片;
2、 ?鍋內點燃火,倒入油至四成熟,放入雞片滑過,再放入雪梨片,撈出青椒片瀝幹油;
3、 ?用底油點燃,在姜末煸炒,加入紹興酒和鹽後用水澱粉勾芡,將雞肉片、雪梨片和青椒片煸炒均勻。
食物?用絡腮胡?知道
悉尼?甘涼,它含有蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2。c、胡蘿蔔素等。,並具有生津潤燥、清熱化痰的作用?有效,特別適合秋天。