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康奈爾筆記

遺忘曲線:20分鐘後遺忘47%;78天後遺忘了78%

不做筆記:記10%;做筆記,復習:記住80%

65%的人不做筆記。

記筆記:大腦會重組信息,強化記憶;

?不記筆記:雜亂無章

康奈爾法是壹種系統完整的筆記法,涵蓋了從課堂記錄到課後復習的全過程。下面是具體的操作步驟:

首先,筆記本分為三個部分,我總結為“大右小左長下”。

右邊部分占據整個頁面的70%,稱為“主欄”;

左邊部分是“側邊欄”,下面部分是“摘要區”,各占整個頁面的15%左右。

當然,妳也可以根據個人喜好將紙張設置為“大左小右長下”。

康奈爾筆記由三部分組成:

大綱區域:主題、定義名稱、概念

註釋區:詳細描述(圖表、數字、案例、細節)

總結區:靈感、待辦事項、總結和感受