蘇對他的飲食訓練和其他方面都很嚴格。他不會在家庭聚會上喝酒或吃豬肉。飲食菜單總是對他的事業有好處，他對自己的身體愛到了瘋狂的地步。蘇有著極強的自制力。他每天晚上10前睡覺，壹定會關掉手機，以免被壹個電話打擾。這對於壹個年輕人來說，需要極大的自制力。蘇對自己的訓練要求特別高，每天都把自己最好的壹滴汗水留在跑道和健身房；著名田徑教練陳文忠以良好的競爭氛圍，把團隊內部的良性競爭作為激發運動員成績的關鍵。壹批選手有跑10秒20左右的能力，比如蘇、張培萌。他們在國家隊壹起訓練，壹起比賽，他們之間也有比賽。很容易刺激好結果的誕生。有了明確的目標和榜樣，在蘇的心中，還有壹個人壹直在激勵著自己壹次又壹次地創造歷史。他經常說，我經常想起劉翔，他像星星壹樣劃過我們的生活，照亮我們，讓我們充滿希望。