功效:氣血雙補，滋補身體，健脾開胃。
材料:豬排500克，南瓜1000克。輔料:紅豆50g，蜜棗5g，陳皮5g。調料:鹽5g教妳做南瓜排骨湯。
做法如下:
排骨洗凈，切段；
老南瓜洗凈，切成大塊；
紅小豆和蜜棗洗凈，陳皮泡發洗凈；
將原料放入湯鍋中，加入適量的水；
用大火把湯煮開，再用小火煮至湯汁濃稠，加鹽調味。小貼士-健康小貼士:
這種湯有補氣益血的作用。