芝麻
別名:肥麻、亞麻、白麻、黑芝麻
禁忌人群:患有慢性腸炎、腹瀉便溏者忌食。
適合人群:壹般人群都可以吃。特別適用於肝腎不足引起的頭暈目眩、視物模糊、腰酸腿軟、耳鳴耳聾、脫發早白、婦女產後乳汁不足、體虛、貧血、高血脂、高血壓、老年性哮喘、肺結核、蕁麻疹、習慣性便秘等人群。
吃芝麻
芝麻+雞胸肉:嚴重的會導致死亡。
芝麻+雞翅:嚴重的會導致死亡。
芝麻+雞腿:影響維生素的吸收。
芝麻+雞肉:壹起吃會導致死亡。
適合芝麻的食物
芝麻核桃:提高皮膚彈性，保持皮膚細膩。
芝麻+海帶:血液循環凈化血液，降低膽固醇。