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豬肉茴香餃子對身體好嗎?

有益健康,餃子等面食可以養胃,豬肉茴香餃子有補血、健腦、促進發育的功效。平時可以當主食吃。

下面給妳附上豬肉茴香餃子的做法:

食材:面粉適量?輔料:豬肉適量,茴香適量。

調料:鹽、醬油、蔥、姜、香油、十三香、胡椒粉。

餃子的做法豬肉茴香

1.在面粉中加入適量溫水,混合在壹起,揉成面團,蓋上濕布醒發壹會兒。

2.豬肉洗凈剁成餡,茴香洗凈瀝幹,蔥姜切碎。

3.在餡料中加入蔥、姜末、鹽、雞精、十三香、胡椒粉、香油和醬油並放置壹刻鐘調味,然後加入茴香混合在壹起。

4.將醒好的面條分成大小不等,搟出厚度適中、邊緣較薄的皮,裹上餡料,揉成團,包成餃子。

5.將鍋裏的水燒開,放入餃子中煮至熟。

烹飪訣竅

1.統籌安排時間,先和面,再拌餡,讓面團有足夠的醒發時間。

2.最好把餃子皮搟得小壹點,這樣包出來的餃子小,不容易破。

3.如果妳能享受茴香的味道,那就多吃點。茴香本身是有味道的,所以不會吸引蒼蠅和其他昆蟲。和其他蔬菜相比,特別幹凈。