空心菜含有大量的蛋白質和糖類物質，其中的胰島素食物成分可以對孕婦對抗糖尿病起到壹定的作用。
2.楊桃
楊桃中的多種營養成分對孕婦的健康非常有益，可以減少孕婦對脂肪的吸收，防止肥胖，降低血脂和膽固醇，預防高血壓、動脈硬化等心血管疾病。同時還可以保護孕婦的肝臟，幫助她們降低血糖。
3.山藥
山藥中的粘稠成分是由粘蛋白形成的，粘蛋白可以包裹腸道中的其他食物，使糖分緩慢吸收，可以抑制餐後血糖的急劇上升，同時避免胰島素分泌過多，更好地控制血糖。
4.奧尼恩斯（姓氏）
洋蔥降血糖最快最好。洋蔥可降血脂、消炎平喘、預防動脈硬化等。含有刺激胰島素合成和分泌的物質，具有良好的降血糖作用。而且洋蔥中含有的前列腺素A和硫胺素酸可以擴張血管，調節血脂，預防動脈硬化。所以最適合血脂異常的糖尿病患者。
5.銀耳
性味甘、平，有滋陰調燥、生津養胃的作用。它不僅營養豐富，而且具有很高的藥用價值，被譽為“菌中明珠”。銀耳熱能低，富含膳食纖維，可延緩糖尿病患者血糖升高。