有哪些菜可以用麻花炒？

許多人喜歡吃麻花。麻花吃起來酥脆，是壹種非常美味的小吃。其實麻花除了可以直接當零食吃，還可以油炸。麻花怎麽炒才好吃？今天，我要教妳怎麽炒麻花。小南瓜作為配菜，風味獨特。

怎麽炒麻花？

成分:

嫩南瓜300克，大蒜2瓣，麻花5根，幹辣椒4根。調料:食用油5克，65438+鹽0克，醬油2克，雞精2克。

油條的做法:

1，嫩南瓜洗凈切絲，幹辣椒切段，蒜切半；

2.鍋內倒入食用油，油燒至五成熱，放入蒜和幹辣椒炒香，再放入嫩南瓜炒軟，加鹽和醬油翻炒，再放入麻花和雞精；

3、大火快速翻炒，翻炒至斷。

小貼士:

麻花的營養成分主要包括碳水化合物、脂肪、蛋白質等。屬於油性高熱量食物，不宜多吃。