芹菜和青蘋果汁
材料:青椒芹菜100g,青蘋果2個,冰塊適量。
青蘋果能生津止渴,益氣安神,化痰潤肺。青椒含有豐富的維生素、葉綠素和矽,能使皮膚光滑、柔軟、有光澤。芹菜有強心、預防高血壓和動脈硬化的作用。
編程步驟1。青椒、芹菜洗凈,切段;將蘋果洗凈,切成兩半,去籽。
2.將以上食材壹起放入惠爾寶調理杯中,先放入芹菜,放上青椒和蘋果,加入適量冰塊,倒入300 ml冷開水。
3.高速60秒,倒出即可飲用。
調理時間為60秒。
註意事項:夏季加入適量冰塊,可以降溫解暑,同時可以降低攪拌溫度。