老壹輩的智慧
老壹輩的智慧告訴我們,孕期適量食用花膠,產後恢復會更容易。所以,生孩子前不妨多吃幾次,給自己和寶寶壹個保障!
鮑魚汁香菇扣膠
鮑魚汁花膠香菇,壹道美味佳肴,能給妳帶來抗衰老、養胃強腰的神奇功效。讓妳享受美食的同時放松自己的美麗!
香味四溢,口感嫩滑。
清香嫩滑的花香口香糖,是妳孕期和產後的最佳伴侶!快來為自己和寶寶準備壹頓健康餐吧!
1.補鋅的食物來源:瘦豬肉、羊肉、雞肉、長魚、黃魚、帶魚、沙丁魚/紫菜、胡蘿蔔、茄子、大豆、白蘿蔔、土豆、大白菜、小麥、芹菜、玉米粉、小米/蘋果、香蕉等。
2.補硒的主要食物來源有芝麻、動物內臟、大蒜、蘑菇、蝦皮、鮮貝、貽貝、金針菇、海參、魷魚、莧菜、魚粉、黃油、啤酒酵母、小麥胚芽、龍蝦。海蟹、扇貝、帶魚、松花魚、黃魚、龍蝦、羊油