材料:芹菜壹段,鮮百合若幹,鹽少許,白胡椒粉少許。
做法:將百合去皮,去掉黑色部分,洗凈切塊,放入沸水中焯壹下。炒鍋放油,放入芹菜炒至生。用鹽和白胡椒調味,翻炒即可食用。
2.百合紅棗豬肺湯
材料:豬肺1個,白杏仁20g,百合10g,蜜棗6個。
做法:豬肺洗凈,切塊;杏仁、百合、蜜棗洗凈。將所有食材壹起放入鍋中,用武火將鍋燒開,小火慢燉3小時。
3.百合豆腐蒸雞蛋
材料:雞蛋2個,百合適量,豆腐150g,蒜1瓣,鹽少許,鮮醬油,橄欖油,香油。
做法:將雞蛋打入碗中打成蛋液,加入少許鹽和等量水拌勻備用。將豆腐隨意切成小塊,鋪在盤底,淋上蛋液。將蒜瓣切片,煎至金黃色,然後將百合焯壹下,再將蒜瓣和百合分別放在蛋液上。鍋內沸水蒸10分鐘。出鍋後,根據個人喜好,倒壹點鮮醬油,用橄欖油或芝麻油。